云南师范大学MBA课程--工作压力管理
工作压力，是当今社会中十分突出的现象；面对形形色色的工作压力，每个优秀工作者都应该成为工作压力的应对高手，每个成功的管理者都应该成为工作压力的管理行家。本课程系统地深入分析与研讨了工作压力领域中的各类学说与方法，力图能让MBA同学们更好的应对与管理工作生活中的工作压力问题。
工作压力是管理学与心理学都非常关注的一个研究领域。从心理健康角度出发的心理学研究，往往较多强调了工作压力对个体身心健康的消极影响；如何能够更好消除或缓解人的压力是其主要关注的目标。而从组织中工作激励角度出发的管理实践，则更多强调了压力在改变人的惰性中的积极效用，也就是我们经常听到的“没有压力就没有动力”这句名言的意思。这种不一致的矛盾认识与看法很大困扰了压力管理实际工作中的指导思想定位。事实上，工作压力就象一柄“双刃剑”，它对工作行为有着复杂影响。而压力管理的核心就是如何充分发挥它的积极效用，尽力避免它的消极影响。开放、辨证地认识工作压力的实质内涵，从而做出权变性的有效压力管理和应对，这是本课程教学过程中力图做到的一个重要方面。
本课程中对于工作压力问题的探讨有三个重要特点：第一个特点是体现工作压力的学术性研究与应用性研究的结合，书中充分介绍了有关压力的学术思想与各类研究，分析研讨了在压力管理与应对过程中的一些机制与道理；避免了以往较为侧重压力的应用层面论述的不足。第二个特点是体现组织中的压力管理与个人的压力应对的结合，同样着重阐述了从组织管理目标出发的压力管理问题，避免了以往较为侧重阐述个人压力应对方法技巧的偏颇。第三个特点是能够辩证地看待工作压力问题，从积极与消极两个方面解析压力，从而有针对性的提出压力管理方策，避免了以往常见的单纯考虑压力消极作用的片面。
我们希望通过本课程学习，使学习者能够从一定的学术角度，比较全面系统地分析看待压力问题；能够很好地掌握组织中压力管理工作的正确理念与方法；同时也能够从基本的原理角度很好认识了解工作压力的个人的应对方式，从而对工作压力管理问题的形成更为科学的理解与深入掌握，并在实际工作活动与个人生活质量改进方面有所应用，有所获益。
发布者：liwei
来源：育龙MBA网本页网址：http://mba.china-b.com/yunnan/yunnanshifan/4283.html
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